Convergente o divergente… ¿Cómo está tu mente? Hoy quiero compartir algunas ideas sobre qué hacer con los pensamientos, en especial cuando nos enfrentamos a situaciones de incertidumbre, como la actual. Cuando entré al mundo de los podcasts, escuché de Sergio Fernández una frase que me quedó grabada por la sencillez en el concepto y la […]
Estamos viviendo unos meses extraños. Me aventuro a pensar que la palabra pandemia nos sonaba lejana y cuando oíamos de un virus que hacía estragos en otros continentes, probablemente por nuestra forma de ver las cosas, no pasaba de ser una noticia más de la sección internacional de los periódicos. Pero esta vez nos tocó […]
La meditación también protege la salud La neurociencia y estudios con lamas tibetanos confirman que la atención vigilante reduce el estrés DANIEL GOLEMAN, New York Times. El psicólogo y escritor científico Daniel Goleman, autor del ‘best seller’ ‘Inteligencia emocional’, explica en este artículo los frutos de una sorprendente colaboración entre neurocientíficos y el Dalai Lama, […]
Pasamos la mayoría de la vida trabajando. Ese tiempo, energía y sobre todo quien eres como persona, merece estar en una experiencia en la cual te sientas satisfecho, desarrolles tus dones y talentos y los pongas al servicio de tus objetivos. Así podrás hacer que tu trabajo sea el medio para ser la mejor versión de ti mismo. […]
Al escuchar hablar de liderazgo se suele pensar en el trabajo, en ese jefe que es inspirador, en nosotros mismos como jefes, en cursos que nos da la empresa para desarrollar el liderazgo, en libros o incluso en los buenos o malos líderes que dirigen la ciudad donde vivimos y el país donde nacimos. Al […]
…Pareciera que su profunda y espiritual visión de la existencia es lo que les permite vivir de esa manera. Mirar desde diferentes perspectivas las situaciones que nos pone la vida: un nuevo proyecto, algo desconocido, una dificultad o un cambio, a veces nos cuesta y mucho más cuando se trata de salirnos de lo conocido. […]
